Couleurs, lumières et vertus
Les vertus de la lumière et des couleurs sur notre bien-être: chromathérapie, lumière thérapie, lampes de couleurs thérapeutiques, luminothérapie, symbolique et psychologique des nuances,... Nous abordons le cœur même de notre intérieur tant décoratif que psychique étant donné que les couleurs qui nous entourent ont bien plus qu’un atout purement esthétique…
Depuis des siècles, les vertus thérapeutiques et les propriétés médicinales sont attribuées aux couleurs; nombre de traitements utilisent les propriétés de la lumière colorée afin de provoquer des réactions d'ajustement physiologique favorable au maintien ou au rétablissement de la santé. Qu'il s'agisse de notre intérieur, de notre santé ou de notre équilibre, lumières et couleurs influencent notre bien-être...
La Chromathérapie
Le principe de la chromathérapie (ou chromothérapie) veut que toutes les parties du corps réagissent aux vibrations lumineuses; littéralement, il s’agit de la « thérapie par les couleurs ».
Chaque ambiance apporte son effet bénéfique et spécifique:
Le rouge stimule l'esprit et exerce une action énergétique.
L'orange favorise la bonne relation corps-esprit et augmente l'optimisme.
Le jaune stimule l'intellect et constitue un antifatigue mental.
Le vert soulage l'insomnie et calme la nervosité et la colère.
Le bleu détend et aide à l'expression verbale, à la communication.
L'indigo stimule l'intuition.
Le violet favorise la sérénité, diminue l'angoisse, la peur et élimine la haine.
Immersion dans un bain détente bleu ou violet, douche rouge revigorante, lampe jaune stimulante dans le bureau, voilà quelques pistes décoratives thérapeutiques ou plutôt « chromathérapiques » !
La Luminothérapie
Les lampes de luminothérapie existent sous diverses formes: lampe décorative aux couleurs modulables (Living Colors), simulateur d'aube, « luminette », écrans, etc. La luminothérapie permet d'améliorer l'énergie vitale en stimulant la production de sérotonine, dont les vertus du bonheur ont été prouvées. Dépressions saisonnières, manque de vigilance, inconfort ou simple tendance couleur, la luminothérapie apporte le zen et la lumière à notre intérieur...
Les couleurs selon le Feng Shui
Très en vogue actuellement, le diagnostique Feng Shui permet de trouver les objets, les idées d’agencement, les matières ainsi que les teintes les plus propices à notre bien-être et ce, en fonction de nos émotions, de nos ressentis et de nos besoins. Chaque nuance nous apporte une énergie spécifique selon nos émotions et nos « chakras » et il devient presque inévitable d’effectuer les choix de couleurs de notre intérieur en nous analysant d’abord nous-mêmes…
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